l'entrainement musculaire
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l'entrainement musculaire
edwina Jeu 11 Fév - 10:29
lundi vous avez dit de corrigé "l'entrainement a l'endurance n'augmente pas la taille des muscles " et de mettre "l'entrainement a l'endurance augmente la taille des muscles"
je me demandais est ce que ce n'est pas plutot l'entrainement a la résistance qui augmente la taille des mucles?
ou peut etre les deux?
je me demandais est ce que ce n'est pas plutot l'entrainement a la résistance qui augmente la taille des mucles?
ou peut etre les deux?
edwina- Messages : 2
Date d'inscription : 03/02/2010
Re: l'entrainement musculaire
Admin Jeu 11 Fév - 11:44
En fait, tout type d'entraînement musculaire (endurance, résistance passive ou active, travail isotonique et/ou isométrique) augmente la taille du muscle par hypertrophie des fibres.
A l'inverse, la mise au repos du muscle (immobilisation plâtrée d'un membre, dénervation accidentelle, chirurgicale ou pathologique) provoque une atrophie des fibres, donc du muscle.
Prof physio
A l'inverse, la mise au repos du muscle (immobilisation plâtrée d'un membre, dénervation accidentelle, chirurgicale ou pathologique) provoque une atrophie des fibres, donc du muscle.
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Admin- Admin
- Messages : 229
Date d'inscription : 17/12/2009 -
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