le muscle sq

Commencez par lire la réponse à une question précédente pour ne pas confondre contraction et raccourcissement :
https://esophysio.forumactif.org/messages-postes-f1/relation-contraction-raccourcissement-etirement-t37.htm?sid=235f514da1f57c9fd7f805c1f7c6c4b2

Puis revoyez le cours sur les définitions des différents types de contractions.

Une contraction isotonique a lieu lorsque la force contre laquelle le muscle travaille se développe en dessous de 4 kg/cm2 de section musculaire. La contraction est la tension que le muscle développe alors à l'aide de la formation d'autant de ponts transversaux qu'il est nécessaire pour légèrement dépasser la force à vaincre. Cette étape n'est que la mise sous tension ou contraction.

Imaginez maintenant que vous teniez dans votre main un poids de 2 kg, bras à plat sur la table et avant-bras replié à 90° vers le haut. Vous abaissez lentement l'avant-bras pour le poser sur la table, poids tenu à l'extrémité : votre muscle biceps est bien "contracté" à une tension légèrement supérieure à 2 kg pour supporter le poids mais, bien que ses fibres soient tendues en contraction, il s'allonge : le muscle subit une contraction isotonique excentrique. (Notez que si vous effectuez le mouvement inverse = relever lentement l'avant-bras pour soulever le poids de 2 kg, la tension musculaire est légèrement > à 2 kg mais ici les fibres se contractent en se raccourcissant = contraction isotonique concentrique).

Imaginez maintenant que vous teniez un poids de 25 kg à bout de bras : vous pouvez soulever ce poids mais certainement pas jouer aux haltères avec ! Ce qui se passe c'est que vos muscles sont totalement contractés, donc mis sous tension avec TOUTES les fibres contractées au maximum, mais le muscle ne subit aucun changement de longueur, ni raccourcissement, ni allongement. Comme il ne peut pas développer une tension supérieure à la force contre laquelle il lutte, la contraction qu'il développe en interne est égale à celle qui se développe dans ses tendons en externe mais sera toujours inférieure à la force du poids : ici, la contraction est qualifiée de isométrique.

Quant aux myofilaments, ce sont eux qui, par leurs sarcomères, forment ou non des ponts transversaux pour "durcir" le muscle et le mettre sous tension, puis, si besoin, qui provoquent ou non un allongement ou un raccourcissement. Pour comprendre, revoyez le schéma du mécanisme de la formation des ponts transversaux : il faut de l'ATP pour contracter ; il faut du Ca2+ pour faire glisser des filaments contractés (là, vous pouvez dissocier contraction de raccourcissement)...

Prof physio