muscle étirement

Attention, le MSq travaille normalement dans une zone qui entoure le plateau de la courbe tension-longueur en activité (= courbe totale, soit tension active + tension passive) dans lequel il développe une tension maximale en activité et non une amplitude maximale !

L'amplitude maximale est celle qui peut être obtenue lorsque la courbe de tension active et la courbe de tension passive autorisent une longueur maximale d'étirement musculaire : si vous prenez une règle en plaçant le zéro sur le point inférieur gauche de la courbe de tension active et que vous remontrez la règle en lisant la longueur donnée par la courbe de tension passive, vous trouverez une longueur maximale qui, vous le constaterez, est loin de fournir une tension maximale. Vous noterez qu'à cette longueur maximale du muscle, ce dernier pourra effectuer un mouvement de la plus grande ampleur permise tout en développant une petite quantité de travail : il possède, à cette longueur maximale, la plus grande "réserve" énergétique possible pour développer un mouvement de grande amplitude car la tension qu'il développe alors est relativement faible. C'est pourquoi pour effectuer un mouvement le plus ample possible, on a intérêt à étirer le muscle pour "emmagasiner" de la réserve énergétique nécessaire à ce mouvement ample.